And wait for my headache to numb
El dolor de cabeza de las últimas semanas comienza a disminuir (o me estoy habituando a él). Sé que mi ritmo tiende a ser exagerado, sé que parece que el último mes no he parado ni para dormir y en parte es cierto; este blog ha sido testigo de mis noches de insomnio. Gracias a ellas, he conocido el techo de mi habitación de mil formas y he llegado a miles de pensamientos a los que no hubiera llegado de dormir mis 5 horas habituales.
Anoche pude conciliar el sueño, si bien no profundamente, al menos pude descansar suficiente para levantarme a programar mi día, y es que soy más de fijaciones que de costumbres y si no programo el día no funciono como debo y no lo había estado haciendo.
Durante la ducha matutina me percaté de que si algo no supero de la intermitente migraña y el constante dolor de cabeza de las últimas semanas es la excesiva sensibilidad en la piel y la sensibilidad a los aromas. Concentrándome un poco más en la piel, pude prácticamente seguir el recorrido de las gotas de agua sobre mi cuerpo, pude sentir la manera en que mi temperatura corporal cambiaba con el agua y cambiaba al agua. Hoy la ducha matutina tomó un nuevo sentido y la disfruté mucho... disfruté el viento soplar al salir de la habitación y pude incluso sentir cada cabello que caía sobre mi cara a lo largo del día y sobre mi espalda durante la tarde. Ha sido magnifico y ahora que estoy en la habitación, que la habitación huele a vainilla y me puedo concentrar aun más en cada sensación, comienzo a considerar ponerme la pijama que me trajo Andrea de Egipto, jamás he sentido una tela más suave y me encantaría sentirla después de mi ducha nocturna.
Espero que el dolor de cabeza pase pronto y espero habituarme a tantas sensaciones sin dejar de disfrutarlas. Espero conciliar el sueño pronto y espero descansar un día de estos... aún con la intermitente migraña y el dolor de cabeza constante, el año proyecta excelente.
9 comentarios:
Hola...no tiene mucho q t leo...t pedi la cancion para mi peque...recuerdas? no es muy grato saber q t acostumbres a vivir con dolor de cabeza permanente...eso no es vida! eres muy joven para tener ese tipo de problemas y eres muy joven para ponerle remedio...debes descansar mas...comer mejor...no tomar tanto cafe...aunq es delicioso!!! son pequeños sacrificios q agradeceras y veras q todas esas sensaciones q percibes seran aun mas placenteras...es muy padre trabajar y q t guste lo q haces...pero...el trabajo no lo es todo...el trabajo seguira ahi mañana tal cual lo dejaste...asi que disfruta mas tu persona y a tus seres queridos...
Con cariño...una lectora de tu blog
Nunca he tenido dolores de cabeza tan intensos y prolongados como el que mencionas pero reconozco algunos síntomas; la descripción del baño es fascinante.
Imagino que tu cabeza está comenzando a entrar a estados alterados psicotrópicos de manera natural.
En cuanto a tu descripción, algo así recuerdo de una ocasión que me bañaba y tenía efectos aún de XTC. Era sensual pero al mismo tiempo doloroso.
Suerte con tu cabeza, querida, que se porte bien =)
Ana: Hey! claro que te recuerdo. Espero se la hayas podido cantar. El dolor de cabeza se debe al stress de mi último mes, en cuanto tenga tiempo bajaré el ritmo y tomaré un merecido fin de semana de relax. Gracias!
Prístina: jajaja! me has hecho reír mucho!!! Lo que llamas "estado alterado psicotrópico de manera natural" me lo imaginé viendo colores brillantes y espectros de luz! jaja! Estamos de acuerdo en que la ducha es sensual y de hecho no duele tanto el contacto del agua con la piel (al menos en mi caso).
Hermana de desgracia:
Esta coincidencia ya me asusta, la verdad...
Padezco de migraña y de insomnio hace ya varios años. Cuando me da migraña, me tumbo a dormir. Cuando se me junta con insomnio, lo único que me tranquiliza es concentrarme en algo, leer, intentar una división imposilbe, cosas así... En fin, si nada funciona, podemos iniciar un club como el de los asmáticos del cuento de Benedetti...
Ahora, una anécdota curiosa sobre el olor a Vainilla. Hace unos años, antes de salir de viaje a la playa, me persiguió un aroma delicioso, a vainilla. Luego recordé una vieja leyenda, no sé si wikka o shinto, pero que miedo!
En fin, este hermano de gracia o de desgracia, te manda sus mejores deseos. Ojalá el dolor desaparezca ya!
"y qué me importa que digan que está trillado", pero sería bueno que vieras a un doctor que te recete algo más fuerte que cafiaspirinas o algo... nunca he tenido dolores de cabeza tan persistentes... o ¿no has probado la noche en unos brazos de sol? tal vez sirva...
Erick: Leer durante el insomnio me ayuda a NO dormir, "vecino de isla". Buena idea la del club!!
Ernest: "Y se cuela la luz..." No tomo cafiaspirinas, los medicamentos que tomo para la migraña son indicados por el médico.
Lo de la "noche en los brazos de sol" no lo he intentado, pero no es mala idea!!
EXCELENTE gusto musical!!
Bueno, no todas las mentes funcionan igual. Leer me controla la migraña aunque mantiene el insomnio. En cambio, migrañoso e insomne y además sin leer, me quedo con ambos males. Un mal curado de dos es mejor que ninguno...
Hola, otra vez. Curioso por tus migrañas, y si ya están bajo tratamiento médico, tal vez debería porbar otro profecionsal, ya que si la migraña persiste, no sta bien medicada. Las esnsaiones que describis son características de las migrañas y se denominan auras. Las tuyas son las menos freceutnes (los más son los escotomas, visualizacion de destellos luminosos). Si aun no lo hiciste, fijate si identificas algunos factores que a veces desencadenan el episodio de migraña. Para dormir, si te molesta mucho el imnosio, tal vez un hipnótico leve a baja dosis recetado por tu medico de puede ayudar. Un saludo y cont´´ua con tu excelente blog!!! PS: No dejes de tomar café tampoco.
Hola señoritas,
Una amiga mia siempre a tenido esos grandes problemas con sus dolores de cabeza, un amigo de USA le comento que tomando fioricet 2 pastillas, 2 veces por semana se aliviaria. Adivienen que!! en dos semanas, su migraña desaparecio, y esos molestos, pequeños dolores de cabeza no aparecieron nunca mas. tambien le recomendo que visitara la seccion de "Headaches" de www.trustedprescriptionsonline.com , ya que alli encontraria este medicamento
Publicar un comentario